EFFEKTIVES BECKENBODENTRAINING OHNE ANSTRENGUNG. Pelvic Chair
Beckenboden stärken – bequem und diskret
Der Pelvic Beckenbodenstuhl bietet eine moderne Möglichkeit, die Beckenbodenmuskulatur gezielt zu trainieren – bequem im Sitzen, diskret und ohne Umziehen. Während der Anwendung werden durch elektromagnetische Impulse bis zu 20.000 Muskelkontraktionen in 28 Minuten ausgelöst. So kann die Beckenbodenmuskulatur gezielt aktiviert und das Training aller drei Muskelschichten unterstützt werden.
Die Anwendung erfolgt in Alltagskleidung und lässt sich unkompliziert in den Alltag integrieren. Sie ist sowohl für Mitglieder als auch für Nicht-Mitglieder möglich und kann unabhängig vom regulären Training gegen Bezahlung gebucht werden.
Beckenbodentraining im Sitzen – diskret, unkompliziert und ohne Umziehen.
SO FUNKTIONIERT DIE ANWENDUNG
1. Platz nehmen
Du setzt Dich bekleidet auf den Pelvic Beckenbodenstuhl. Die Anwendung findet bequem in Alltagskleidung statt.
2. Aktivierung starten
Elektromagnetische Impulse aktivieren die Beckenbodenmuskulatur und lösen gezielte Muskelkontraktionen aus.
3. Entspannt trainieren
Du musst keine klassischen Übungen ausführen. Vor der ersten Anwendung erklärt dir unser Team den Ablauf und beantwortet deine Fragen.
FÜR WEN IST DER PELVIC BECKENBODENSTUHL INTERESSANT?
Ein gut trainierter Beckenboden spielt eine wichtige Rolle für Stabilität, Haltung, Körpergefühl und Wohlbefinden. Die Anwendung kann für Frauen und Männer interessant sein, die ihren Beckenboden gezielt unterstützen möchten.
Für Frauen kann Beckenbodentraining zum Beispiel nach Schwangerschaft und Geburt, in den Wechseljahren oder bei nachlassender Beckenbodenkraft ein wichtiges Thema sein. Auch bei einem unsicheren Körpergefühl, häufigem Harndrang oder dem Wunsch nach mehr Kontrolle im Alltag kann eine gezielte Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur sinnvoll sein.
Für Männer kann der Beckenboden ebenfalls eine wichtige Rolle spielen – etwa für Stabilität, Rumpfkraft, Körperkontrolle und Wohlbefinden. Auch nach Prostata-Themen oder bei nachlassender Beckenbodenkraft kann ein gezieltes Beckenbodentraining unterstützend wirken.
DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK
- Beckenbodentraining bequem im Sitzen
- diskrete Anwendung in Alltagskleidung
- kein Umziehen notwendig
- für Frauen und Männer geeignet
- für Mitglieder und Nicht-Mitglieder buchbar
- kurze Anwendungseinheiten
- ergänzend zum gesundheitsorientierten -
- Training nutzbar
- einfache Terminvereinbarung
BECKENBODENTRAINING FÜR FRAUEN
Der Beckenboden ist ein wichtiger Teil der Körpermitte. Er unterstützt Stabilität, Haltung und das persönliche Körpergefühl.
- Blasenschwäche
- Inkontinenz
- Beschwerden in den Wechseljahren
- Rückenprobleme
- Schwangerschaftsrückbildung
- Steigerung der Libido
Der Pelvic Beckenbodenstuhl bietet dafür eine unkomplizierte Möglichkeit: Die Anwendung erfolgt im Sitzen, bekleidet und ohne klassische Übungen. So lässt sich das Beckenbodentraining einfach in den Alltag integrieren.
BECKENBODENTRAINING FÜR Männer
Auch für Männer ist der Beckenboden ein wichtiger Bestandteil der Körpermitte. Er unterstützt Stabilität, Rumpfkraft und Körperkontrolle.
- Erektionsstörungen
- schwache Potenz
- Stärkung der Prostata
- Rückenprobleme
- Blasenschwäche
Mit dem Pelvic Beckenbodenstuhl kann die Beckenbodenmuskulatur bequem im Sitzen aktiviert werden – diskret, unkompliziert und ohne Umziehen.
Kommt Dir das bekannt vor?
IN 9 VON 10 GESPRÄCHEN HÖREN WIR GENAU DIESE GRÜNDE:
01. Der Alltag wird um Toiletten herum geplant
Ob beim Einkaufen, auf Reisen, beim Spaziergang oder unterwegs mit dem Auto: Oft geht der erste Gedanke dahin, wo die nächste Toilette ist. Das kann Druck erzeugen und spontane Entscheidungen schwer machen.
02. Aktivitäten machen weniger Freude
Konzerte, Theaterbesuche, Ausflüge oder längere Termine sollten eigentlich schöne Erlebnisse sein. Wenn jedoch ständig die Sorge mitschwingt, ob alles gutgeht, bleibt die Entspannung schnell auf der Strecke.
03. Treffen werden abgesagt
Einladungen, Restaurantbesuche oder Familienfeiern können zur Herausforderung werden, wenn Unsicherheit oder Scham mitspielen. Manche ziehen sich deshalb lieber zurück, obwohl sie eigentlich gerne dabei wären.
04. Spontanität geht verloren
Ein kurzer Stadtbummel, ein Ausflug oder ein Treffen nach Feierabend: Was früher selbstverständlich war, wird plötzlich genau geplant. Die ständige Frage „Schaffe ich das?“ kann belasten und Lebensqualität kosten.
05. Nähe und Wohlbefinden verändern sich
Wenn Beckenboden, Blase oder Körpergefühl unsicher werden, kann sich das auch auf Nähe, Selbstbewusstsein und das persönliche Wohlbefinden auswirken. Viele Betroffene sprechen nicht darüber – dabei sind sie mit diesen Themen nicht allein.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Nein. Die Anwendung ist sowohl für Mitglieder als auch für Nicht-Mitglieder möglich und kann gegen Bezahlung gebucht werden.
Nein. Die Anwendung findet bekleidet und bequem im Sitzen statt. Sportkleidung ist nicht notwendig.
Die genaue Dauer hängt vom jeweiligen Anwendungskonzept ab. Unser Team informiert dich vor Ort über Ablauf, Dauer und empfohlene Nutzung. Grundsätzlich würde die Sitzung aber 28 Minuten betragen.
Die genaue Dauer hängt vom jeweiligen Anwendungskonzept ab. Unser Team informiert dich vor Ort über Ablauf, Dauer und empfohlene Nutzung. Grundsätzlich würde die Sitzung aber 28 Minuten betragen.
Die Anwendung kann interessant sein, wenn du deinen Beckenboden gezielt aktivieren, dein Körpergefühl verbessern oder deine Stabilität und Kontrolle im Alltag unterstützen möchtest.
Ja. Die Nutzung des EMP-Beckenbodenstuhls kann unabhängig vom regulären Training gebucht werden.
Das ist individuell unterschiedlich und hängt von deinen persönlichen Zielen ab. Unser Team berät dich gerne dazu, welche Anwendungshäufigkeit sinnvoll sein kann.
Die Anwendung ist nicht-invasiv und findet im Sitzen statt. Viele empfinden sie als unkompliziert und gut integrierbar in den Alltag. Solltest du dich unsicher fühlen, sprechen wir den Ablauf vorher in Ruhe mit dir durch.
Nein. Die Anwendung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie kann als unterstützendes Beckenbodentraining genutzt werden.
