Schmerzen im Gesäß – das Piriformis Syndrom

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Piriformis Syndrom – der unbekannte Verursacher von Rückenschmerzen. Einseitig stechende Gesäßschmerzen, die sich im Sitzen verstärken und teilweise in die Rückseite des Oberschenkels bis in den Fuß ausstrahlen. Die Schmerzen verstärken sich beim Laufen und Treppensteigen. Janis zeigt dir Übungen die dem Schmerz entgegen wirken oder ihn garnicht erst entstehen lassen!

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