Online Campus - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe Vitalis Mitglieder,

Corona lehrt uns, dass wir uns in einem gesunden Körper nicht nur wohler fühlen sondern auch durch eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag und starke Abwehrkräfte profitieren.

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz.

Wir wünschen allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung .

Bleibe gesund und sei dafür aktiv!

Euer Vitalis Team

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HIIT-Training

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Core-Training

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Bauchkiller

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Bauchtraining

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Figurgymnastik

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Beintraining

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Rückentraining

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Gesunde Füße

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Spinat-Frittata

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Atemtraining

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